Quatre cours par semaine, du Goshin-Système pour tous les âges au Cardio-Renforcement musculaire. Tous niveaux, débutants bienvenus.
L'art martial
Un art martial d'origine japonaise, né d'une synthèse de plusieurs écoles de Ju-Jitsu. Ouvert depuis les années 1980 à d'autres pratiques — lutte, sambo, karaté — c'est aujourd'hui un véritable décathlon des arts martiaux : frappes pieds-poings, projections, clés et travail au sol.
Chaque pratiquant porte une ceinture qui marque sa progression, évaluée lors des passages de grades. Après la ceinture noire viennent les « Dan ».
Deux groupes (8–10 ans et 11–12 ans) pour découvrir l'art martial en s'amusant : motricité, respect, confiance en soi et premières techniques.
Débutants et confirmés. La séance martiale complète : frappes, projections, clés, travail au sol, et des intervenants extérieurs dans l'année.
Public adultes. Renforcement musculaire et travail des percussions pieds-poings : cardio, tonus et défoulement garantis.
Des professeurs gradés et diplômés, qui transmettent avec pédagogie et convivialité.
Fondateur du club en 2006. Diplômé CQP ALS, moniteur bâtons et techniques d'intervention. Plus de 20 ans de pratique, plusieurs ceintures noires formées.
Diplômé de la Fédération Française Sport pour Tous, plus de 12 ans de pratique. Pédagogue, à l'écoute, et pratiquant de full-contact.
30 ans de pratique martiale, Kyoshi depuis 2015. Premier promoteur de cet art, il encadre de nombreux stages, en France et à l'étranger.
Présentez-vous en tenue de sport dès 19h20, avec une bouteille d'eau. Sans engagement.
